キムキムの日記

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zoom RSS サブスリー達成の参考になった本

<<   作成日時 : 2012/03/11 01:40   >>

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サブスリーを意識して練習を始めたのは
以下の本を読んでから。
それまではただ単に距離を伸ばすだけの走りをしていたが、
賢く走る方法を学べた気がする。


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